黑芝麻粥 [复制链接]

黑芝麻粥

来源： 《锦囊秘录》

原料： 黑芝麻30克，粳米100克。

制法： 先将黑芝麻炒熟研碎，再与粳米一同煮成粥。

服法： 可随意服食。

功效： 补肝肾，润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症。