桂圆糯米粥 [复制链接]

桂圆糯米粥

来源： 《药粥治病养生777方》

原料： 桂圆肉15克，糯米100克。

制法： 将淘洗干净的糯米入锅，加水1000克，先用旺火烧开，再转用文火熬煮，待粥半熟时加入桂圆肉，搅匀，继续煮至粥成。

服法： 每日晨起和睡前各服1次，温热食用。

功效： 补益心脾，安神。适用于贫血等症，健康人服用有助于提高记忆力，增强体质。