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不管使用哪种禅修方法,如果这样就放弃它 [复制链接]

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离线格力琼寺
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-09-07
不管使用哪种禅修方法,当你发现已经自然到达清醒、辽阔和朝气蓬勃的安详时,就放弃它,或让它自己消逝。然后,继续宁静而不散乱地停留在那个境界,不需使用任何特殊的方法。那个方法已经完成了它的任务。不过,如果你的心流失或散乱了,就必须再度使用最能够让你静心的方法。
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